宝宝3岁前,这些食物不能出现在他碗里!

不建议给不足1岁的宝宝食用坚果。至于超过1岁的,妈妈们要先捣碎再喂给他们吃,同时还要注意过敏问题,第一次吃的时候要少一点,宝宝不过敏再逐渐增加。

蜂蜜

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对于不足1岁的宝宝来说,蜂蜜是有毒物,这是因为蜂蜜在生产、运输和贮存的过程中,很容易染上肉毒杆菌;而1岁的宝宝肠道还没有形成良好的微生态屏障,对肉毒杆毒没有抵抗力,一旦感染,就很容易出现中毒现象。而成年人拥有健康的肠道微生态屏障,不用担心蜂蜜中的肉毒杆菌。

所以说,不要给不足1岁宝宝吃蜂蜜,1岁以后也要注意控制量,蜂蜜含糖量很高,吃多了宝宝容易患上蛀牙或者肥胖问题,并且也会因此养成挑食的习惯。

不足3岁要慎吃的食物

有核的小水果

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比如葡萄、龙眼等等,这类水果有核或籽,而且体积又小,宝宝非常容易一口吞下,这非常容易发生卡喉、窒息的危险,后果难以想象,所以平常尽量不要直接拿给宝宝吃。

8个月大的宝宝,可以适当添加这类水果,记得一定要去核碾成泥;而等到宝宝大一些,可以去核后切成小丁,记得提醒他们慢慢吃,不要一下子吃太多。

刺多的鱼类

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鱼肉营养丰富还不用担心发胖,多吃对宝宝智力发展非常有利,所以很多妈妈喜欢做鱼给宝宝吃。然而鱼类都有刺,而宝宝又不会吐刺,食用的时候很容易发生危险。

建议妈妈们选择海鱼,比如三文鱼、鳕鱼等等,一方面是没有小刺,另一方面是DHA含量高,对宝宝的成长非常有利。

过长的面条

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过长的面条不仅影响宝宝咀嚼和吞咽,还可能不小心吸食进去一整根并且被噎到。所以说宝宝的面条要根据他们的月龄控制长度,一般来说7-9月宝宝面条应该是碎粒状,10-12月宝宝控制在1-2cm,12-18个月应该是3-4cm。

另外还要注意,宝宝的面条要煮的软烂一些,这样子比较容易吞咽和消化,安全性也更高一些。

总的来说,给宝宝准备辅食,除了要注意营养,还要关注安全性,尽量避免食物卡喉的情况。而如果不慎被卡,那么也不要紧张,及时用海姆立克急救法急救,然后尽快送医治疗。

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