宝宝睡觉不老实,是因为热?这些隐藏原因,宝妈可别忽视

三、孩子便秘

宝宝在六个月添加辅食之后,基本上都会在前几周的时间里出现便秘。这是因为孩子在一开始接触辅食的时候,以前长时间消化吸收母乳或奶粉的肠胃,要有一个适应阶段,这才出现了“便秘”的症状。

便秘,会让孩子腹部不舒服,这也就会直接影响孩子的睡眠状态。

四、孩子睡前太兴奋

如果孩子在睡前看过动画片、做过游戏,那么孩子的大脑就会处于兴奋状态。

这种过于兴奋的状态,会让孩子的大脑皮层一直处于紧张状态而无法让孩子平静下来,这就会影响孩子的睡眠,不能让孩子尽快进入睡眠模式。

五、不良的睡眠习惯

孩子的睡眠状态不好,很有可能就是孩子一直以来的习惯,比如非要趴着睡觉,如果这样不好的睡眠状态,得不到爸妈的调整,孩子以后就会有可能以这样不好的方式睡觉,对以后孩子的健康也有很大的伤害。

彩票QQ群针对这些原因,宝妈就要有具体的解决方案:

彩票QQ群1、孩子吃完饭后,及时给宝宝拍嗝、按摩、排气,以减少宝宝的胀气情况。

2、晚餐的时候,爸妈注意提醒宝宝别吃太饱。

如果宝宝吃的太饱,那就让孩子在半小时后再去休息。

3、为了防止宝宝出现便秘的情况,宝妈们平时在给宝宝添加辅食的时候,记得多让宝宝吃蔬菜和水果,好补充纤维素,促进肠道蠕动。

4、在孩子睡觉前,给孩子营造好一个温馨舒适的睡眠环境,让孩子可以有一个好的“睡眠心理”。

彩票QQ群5、良好的睡眠习惯,爸妈要从小就给孩子养成,这样孩子以后才会有一个好的 睡眠状态,身体健康也不会受到影响。

夏天天气热,很多宝妈也会把孩子睡不着的情况归因于此,事实上,很多时候,孩子的身体状况不好也是他们睡不着的主要因素,宝妈们可要细心观察才好。返回搜狐,查看更多

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